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西兰花怎么吃?教你做法

发布时间: 2020-12-23 13:43

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西兰花做为一种常见的蔬菜常常被别人放上餐桌,西兰花吃起來松脆的,口味非常好,正由于西兰花与众不同的口味,大家才会迷上这类蔬菜水果,西兰花除用于制成烧菜以外,还能用于煮,可是许多人到做西兰花的情况下非常容易掌握不太好熟度,下边教大家西兰花的做菜方法。

食物:提前准备食物:西蓝花(400克)培根肉(150克)盐(4克)油(10克)蒜(3瓣)生抽酱油(一勺)

第一步:把西蓝花摘好,摘成小朵洗干净。

第二步:蒜去皮切成片,培根肉也切一片。

第三步:锅中放水烧开,加点盐、把西蓝花放进锅中煮2分鐘,捞起来用冷水冲一下。

第四步:另出锅倒进少量的油,放进大蒜炒出香味。

第五步:随后添加培根肉煸炒一下。

第六步:在放进西兰花炒熟。

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